🟢 お盆期間中も診療しています！

🟢 いつもご来院いただきありがとうございます。

しもごおり整骨院は お盆も下記の平日4日間は通常通り診療しております👇

✅ 8月12日（火）〜15日（金）診療OK！ 「お盆休みの間に体を整えたい」 「帰省ついでに腰や肩のメンテナンスをしたい」 という方は、ぜひこの期間をご活用ください😊

📌【休診日】 8月10日（日） 8月11日（月・祝） 8月16日（土） 8月17日（日）

ご不便をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

体の不調は我慢せず、気軽にご相談くださいね🍉🌿

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最近こんな症状ありませんか？

朝起きても疲れが取れない,肩や首が重い・痛い やる気が出ない、気分がすぐれない

それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。 6月は気温や気圧の変化が激しく、体と心に知らず知らずのうちにストレスがかかりやすい時期。 こういった「なんとなく不調」は、体のバランスが崩れているサインです。

しもごおり整骨院でできるケア

✔ 骨盤や背骨のゆがみ調整

✔ 筋肉の緊張をほぐして血流アップ

✔ 自律神経の働きを整えるサポート

つらくなる前に、体をリセットしませんか？

「まだ大丈夫」と我慢せず、気になる方はお気軽にご相談ください😊

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朝イチで腰が痛い人、実は“寝姿勢”が原因のことも！ 仰向けで寝るときは、膝の下にクッションを入れると負担が減って楽になりますよ～！ それでもつらい方は、しもごおり整骨院へ✨

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最近、ふと思い立ってメルカリに挑戦してみました。

昔、息子に買ってたゲーム機2台と、画面がバッキバキのiPhone8を出品してみたら…売れた！しかも合計2万円以上になってビックリ！！

そのお金でエアロバイク買って、家でこいでます🚴‍♂️

そう、ダイエットはじめました（笑）

で、ここで皆様にご協力のお願い。

整骨院に来てくれた方で「院長、こいでる？」って声かけてくれたら、施術代100円引きしちゃいます！（マジで）

春は体を動かすのにちょうどいい季節、みんなも何か運動、始めてみよ〜✨

やりすぎて体が痛くなったら…しもごおり整骨院へ！

マッサージは癒しだけだ、治るわけではないという方に！実は科学的に「すごい」と証明されはじめてるんです！

🔬 ハーバード大学の研究によると… ケガしたマウスにマッサージをすると、 なんと筋肉の回復が2倍速くなったそうです！ 理由は、マッサージが不要になった炎症物質や免疫細胞（好中球）を洗い流してくれるから。 これが筋肉の回復をスムーズにしてくれる、というのがポイント！

💡 特に「3日目以降」が効果的！ ケガの初期には炎症も大切だけど、 長く居座ると逆に回復を邪魔することがあるんです。 👐 マッサージ＝癒し＋回復サポート！ 今後はマッサージが、 治療の一つとして正式に認められる日も近いかもしれません。

痛みや違和感がある方は、しもごおり整骨院に気軽にご相談くださいね😊